Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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74,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Líp: 37,22g | Prot: 62,81g | Carbs : 25,99g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Kefir de Água. Almoço: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pif Paf Meio da Asa de Frango. Jantar: Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Panela. mais...
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A Perder 19,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cida35
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