|
Всем привет. Прошел месяц с момента начала моего ПП и спорта. Решила поделиться результатом. Меня конечно много не устраивает, но продолжаю работать над собой.
|
1296 kcal
|
Líp: 52,42g | Prot: 91,13g | Carbs : 113,48g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Мой овсяноблин, Цикорий с Молоком. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Минтай Запечённый, Фасоль (без Соли, Отварная), Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Jantar: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Окей Миндаль, Вода, Пятерочка Апельсин. mais...
|
|
 Comentários
результат налицо! отличная мотивация
19 fev 18 por membro: index2009
|
А я в зеркале не вижу результат (( вот на фото сравнила- вроде да, что то есть)
19 fev 18 por membro: АннаЕгорова2308
|
Результат виден! Молодец)!👍👌
19 fev 18 por membro: tanle1
|
19 fev 18 por membro: lera192
|
Прекрасный результат!! Так держать 💪
19 fev 18 por membro: SirDaryo
|
Отличный результат за месяц.👍
19 fev 18 por membro: tasa-1967
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АннаЕгорова2308
|