Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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85,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 61,10g | Prot: 45,26g | Carbs : 245,82g.
Pequeno Almoço: Club Social Integral Tradicional, Banana, Margarina, DIA Bisnaguinha Integral. Almoço: Alface, Couve Refogada, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca. Snacks/Outros: Bauducco Panettone, Jussara Leite Desnatado , Margarina, DIA Bisnaguinha Integral, Banana. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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