|
|
1134 kcal
|
Líp: 59,69g | Prot: 61,80g | Carbs : 88,38g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Canela, Café. Almoço: Fígado de Galinha, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Chá de Hibisco, Holy Nuts Chips de Coco, Ceifeiro Semente de Chia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
|
|
2351 kcal
|
Exercício:
Passadeira - 25 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhada - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ana memel
|