Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
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60,8 kg
Perdidos até agora: 47,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 56,40g | Prot: 81,40g | Carbs : 65,09g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Yoki Almidón Dulce de Mandioca o Yuca - sin Gluten, Luengo Soja, Bulk Powders Xilitol, Hacendado Preparado Panificable sin Gluten, Zanahoria, Mantequilla de Cacahuete, Chia, Orejones de Albaricoque, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Claras de Huevo. Almoço: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Arroz Blanco, Salmón Atlántico Salvaje. Jantar: Queso Cheddar, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate Kumato, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Outros: Royal Cuajada, Hacendado Leche Entera, Philadelphia Queso para Untar Light. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isaare
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