Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 50,19g | Prot: 69,46g | Carbs : 109,42g.
Pequeno Almoço: Hinode Chá H+ Limão, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite Integral. Almoço: Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Jantar: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Snacks/Outros: Pudim de Leite Condensado. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Aula Merengue - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jana987
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