Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 58,45g | Prot: 80,28g | Carbs : 175,90g.
Pequeno Almoço: Мистраль Каша 5 Злаков, Простоквашино Сметана 15%, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. Almoço: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский, Алые Паруса Филе Трески в Кляре. Jantar: Лисички в Сметане, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни. Snacks/Outros: Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dushe4k@
|