Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
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65,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 47,84g | Prot: 40,21g | Carbs : 102,10g.
Pequeno Almoço: Roggen Knäckebrot, Leinöl, Milch (Vollmilch), Mangos, Kaffee, Haferflocken. Almoço: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Pink Lady Äpfel, Espresso. Jantar: Rote Paprika, Wasa Roggen Dünn, Rührei. Snacks/Outros: Pomelo, Farmer Cashewkerne. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ringli71
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