Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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54,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 45,08g | Prot: 104,47g | Carbs : 61,92g.
Pequeno Almoço: Натси Чернослив (без Косточки), Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару, Пшеничная Каша. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Outros: Самбери Молоки Лососевые Жареные, Икра, Вареное Яйцо, Миндаль, Орехи Кешью. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de katerinka_trufel
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