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오늘 아침엔 이마트 짜장면을 먹으려고 했으나 엄마가 어제 나몰래 먹어버림.....😡당장 편의점 가서 불닭이고 뭐고 사와서 폭식할뻔; 물마시면서 차분히 마음좀 가라앉히고 한우가 있길래 시들어가는 부추넣고 소고기말이,만들어둔 수제만두랑 야채+굴소스 넣고 한끼 건강하게 해결...!그래도 짜증나는건 어쩔수가....!어제 사놓은 붕어빵과 도넛으로 달래보았지만...😩
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1301 kcal
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Líp: 45,50g | Prot: 39,81g | Carbs : 134,22g.
Pequeno Almoço: 도너츠 (일반), 붕어빵, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 이마트 엑스트라버진 코코넛오일, 한살림 채식만두, 파프리카, 부추, 굴 소스, 한우. Jantar: 배, 뚜레쥬르 고구마빵. Snacks/Outros: 할리스 (Hollys Coffee) 딸기 치즈케익 할리치노. mais...
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