Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
922 kcal
|
Líp: 16,06g | Prot: 85,35g | Carbs : 110,33g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Яблоко Айдаред, Кофе Растворимый с Молоком и Сахаром. Almoço: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Грецкие Орехи, Курага, Куриные Грудки (Запеченые), Большая Кружка Кефир 2,5%, Яичный Белок, Морковь. Jantar: Сахар, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Большая Кружка Кефир 2,5%, Морковь, Минтай. Snacks/Outros: Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Любимый Сад Томатный Сок. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина099
|