Jornal de mihalkina16121984, 21 fev 18

Завтрак 436ккал.(каша овсянная с йогуртом,2 яйца и кофе с молом,шоколад не ела))) ).

---

1488 kcal

Líp: 54,26g | Prot: 90,23g | Carbs : 107,77g.   Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пестравка Молоко 2,5%. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Vитамин Карибская Смесь, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Авокадо, Snickers Snickers с Семечками, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. mais...