Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 26,17g | Prot: 55,68g | Carbs : 209,14g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. Almoço: Макдоналдс Латте, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Jantar: Пятерочка Груша Конференция, Макфа Гречка на Воде, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Изюм, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Лимонный Сок, Апельсиновый Сок. mais...
|
|
1532 kcal
|
Exercício:
Step - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena13_05
|