Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 57,92g | Prot: 55,08g | Carbs : 147,56g.
Pequeno Almoço: Leite Integral. Almoço: Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Panela, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Gym Chef Nhoque de Abóbora com Pimenta, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Manteiga (com Sal), Suco de Limão, Panna Cotta, Queensberry Geléia de Morango, Molho de Tomate Caseiro, Mangas, Banana-da-Terra Madura Fervida. Snacks/Outros: Ovo, Pullman Pão de Forma, Suco de Limão. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rita RA+AF
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