Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 72,9 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 59,59g | Prot: 210,96g | Carbs : 101,86g.
Almoço: Дикси Имбирь Маринованный, Белая Дача Салат Тоскана, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Белая Дача Салат Тоскана, Льняное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Миндаль, Курага, Каша Пшенная на Молоке, Помидоры Черри, Сыр Российский, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Творог 2%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ultimate Nutrition Протеин, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de иулию
|