Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Líp: 58,27g | Prot: 72,76g | Carbs : 307,15g.
Pequeno Almoço: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Макдоналдс Сахар, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Almoço: Агуша Сок Яблочный с Мякотью. Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Меридиан Крабовые Палочки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Банан, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Булочка Зерновая. Snacks/Outros: Яйцо (Целое). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikafranc
|