Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2806 kcal
|
Líp: 11,37g | Prot: 256,66g | Carbs : 419,52g.
Pequeno Almoço: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Mr. Ricco Кетчуп Organic, Яичный Белок, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Малиной. Almoço: Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Лесных Ягод, Яичный Белок, Банан, Грейпфрут. Jantar: BCAA, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Syntrax Протеин Trophix 5.0 . Snacks/Outros: Салат Айсберг, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Hershey's Шоколадный Сироп, Сахарная Пудра, Яичный Белок, Манная Крупа, Избенка Творог Обезжиренный 1%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mr.Titov
|