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colazione superrr
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3322 kcal
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Líp: 105,51g | Prot: 210,31g | Carbs : 380,83g.
Pequeno Almoço: Myprotein Burro di Anacardi, Myprotein Alpha Men, Arance, Latte di Nocciola, Total Breakfast. Almoço: Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Salmone. Jantar: Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio, Passata di Pomodoro, Panna Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cipolle. Snacks/Outros: Bresaola di Tacchino, Pere, Arance. mais...
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 Comentários
22 fev 18 por membro: An]
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cosa vedono i miei occhi? Latte di nocciola industriale???? Ma scusami: hai mai provato a farlo da solo ???? altra roba!!!
22 fev 18 por membro: UccioD
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Come si fa il latte di nocciola ?
22 fev 18 por membro: AllyDanton
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200g di nocciole messe in ammollo per 24h, le sciacqui almeno un paio di volte, poi le scoli, le frulli con un 1litro d'acqua e poi le passi con un colino super sottile (io anzichè frullare uso l'estrattore) infine agggiungi dolcificante a piacere e sbatti in frigo. Buona, delicata, economica. Cerca sul web "latte di nocciola"
22 fev 18 por membro: UccioD
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So benissimo come si fa😂... mia sorella ogni tanto lo fa di mandorle e usa la stevia... io purtroppo non ho tempo di farmelo, e non scherzo
22 fev 18 por membro: giacomofattori
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