Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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63,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 66,75g | Prot: 99,04g | Carbs : 116,43g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Ovo Mexido, Iogurte de Kefir, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Almoço: Purê de Batata, Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Suco de Laranja Natural. Jantar: Melancia. Snacks/Outros: Ovo Mexido, Laranjas. mais...
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1598 kcal
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Exercício:
Caminhada - 5 minutos, Descansar - 17 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eliskika
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