Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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54,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Líp: 32,70g | Prot: 30,96g | Carbs : 107,86g.
Pequeno Almoço: Butter, Lidl Choco Nussa, Coffee, Gayelord Hauser Son d'avoine, Lidl Biscottes. Almoço: Gayelord Hauser Son d'avoine, Danone Yaourt Nature Velouté, Aldi Saucisses de Strasbourg, Panzani Pâtes Cuites. Jantar: Eco + Haricots Verts Fin, Quiche au Poireau et au Thon. Snacks/Outros: Leader Price Carottes, Lidl Biscottes, St Mamet Confiture, Lidl Biscottes, Lidl Choco Nussa. mais...
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1740 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 55 minutos, Dormir - 4 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de seulgie
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