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Estou muito satisfeita com minha jornada de reeducacao alimentar. Diminui bastante os alimentos industrializados, cortei o açucar. Como frutas e verduras e faço jejum intermitente. Faço acompanhamento com a nutricionista e na ultima consulta tinha ganho massa muscular e perdido gordura. Ela me parabenizou.... eu estou no caminho certo. Minha auto-estima voltou. Abraço a todos e bom dia
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