|
Девочки, вы кушаете хлеб?
|
1211 kcal
|
Líp: 41,52g | Prot: 66,48g | Carbs : 143,80g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Сгущенка, Панкейки. Almoço: Кофе с Молоком, Каравай Сухари с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Рыба на Пару. Jantar: Грейпфрут. Snacks/Outros: Алтайская Буренка Йогурт со Злаками. mais...
|
|
1963 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas e 1 minuto, Комплекс для ног - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Комплекс для пресса - 15 minutos, Комплекс для попы - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Agachamento - 10 minutos. mais...
|
|
1 a 20 de 21
 Comentários
22 fev 18 por membro: katarina.drozd
|
22 fev 18 por membro: David-Lev
|
Все кушают хлеб но немного)
22 fev 18 por membro: MashaMurka768
|
я не кушаю.. давно отучила себя.. не считаю его чем-то нереально вкусным и полезным, чтобы сложно было отказаться)
22 fev 18 por membro: Vi-Vi180
|
Кушаю и отказываться никогда в голову не приходило) посколько ем не батонами и далеко не каждый день)
22 fev 18 por membro: prosto_ai
|
22 fev 18 por membro: sozinov0809
|
22 fev 18 por membro: Lada09111990
|
22 fev 18 por membro: блаблаблаЛиса
|
22 fev 18 por membro: alekseeva180593
|
Я вот тоже редко кушаю, но иногда хочется, и когда ем, то по возможности только чёрный😋
22 fev 18 por membro: restolyubova
|
Да, очень редко может два раза в месяц.
22 fev 18 por membro: miss.aliyeva.miss
|
В стадии активного похудения не ела совсем.Сейчас очень редко .Я от углеводов жирею.
22 fev 18 por membro: belka100380
|
22 fev 18 por membro: kseshfl
|
я ем только утром и только чёрный бездрожжевой
22 fev 18 por membro: WhildCherry
|
Я гречневые хлебцы ем. С ними вкусно и в ккал укладываюсь)) но ем на перекус их, не в основные приёмы пищи
22 fev 18 por membro: Natalia_Kustova
|
Я утром ц/з могу пару ломтиков съесть с рыбкой или творогом
22 fev 18 por membro: derunovochka
|
22 fev 18 por membro: *Marie*
|
Ем. Обожаю хлеб. Люблю разный. Очень люблю свежий черный, горбушку особенно. Люблю всякие интересные сорта пробовать. Сейчас на столе цельнозерновой из Избенки. я не ем его буханками, но кусочек в день( иногда через день) в первой половине дня.А суп без хлеба мне не вкусно и не сытно. На обед у меня чаще всего домашний суп без зажарки и прочего. Калорийность порции супа и кусок хлеба ( иногда и с сыром) укладываются в что- то около 300кк
22 fev 18 por membro: Nenny07
|
Обожаю хлеб, причём разный. Сейчас подсела на ржаной. Ем на завтрак небольшой кусочек
22 fev 18 por membro: анна@иванова
|
Ем, редко, на второй завтрак и только хлеб (не бутер) цельнозерновой, с семечками. Обычно это бывает, когда на завтрак углей не добираю.
22 fev 18 por membro: ЯнаВетер
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de restolyubova
|