Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
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64,2 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2586 kcal
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Líp: 142,23g | Prot: 163,37g | Carbs : 175,15g.
Pequeno Almoço: 杏仁, 義美 低脂鮮奶, 義美 無糖豆奶. Almoço: 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞, 維他露 每朝健康綠茶. Jantar: 肯德基 (kfc) 上校雞塊. Snacks/Outros: 福樂 優格, 芭樂. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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