Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
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65,9 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 40,16g | Prot: 42,50g | Carbs : 96,54g.
Pequeno Almoço: Kepekli Ekmek, Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir. Almoço: Lahana Sarması, Yoğurt. Jantar: Mercimek Çorbası, Yoğurt, Lahana Sarması. Snacks/Outros: Kuru Erik, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mutlu.son
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