Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
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37,9 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Líp: 20,33g | Prot: 33,53g | Carbs : 112,48g.
Pequeno Almoço: Greenfield Чай Черный, Шкварки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: Лента Имбирь Маринованный, Свинина Постная Отварная, Щи Кислые на Воде без Мяса, Селяночка Рижский Хлеб. Jantar: Шебекинские Макароны Перья, Свинина Тушеная, 365 Дней Фасоль Стручковая. Snacks/Outros: Lindt Sumptuous Orange, Яблоко, Ja Камамбер, Greenfield Чай Черный, Лимон. mais...
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1248 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Assistir TV - 3 horas e 30 minutos, Leitura - 1 hora, Lavar Loiça - 16 minutos, Limpeza - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 17 minutos, Chuveiro - 17 minutos, Estudar - 1 hora. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de annasputay
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