Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
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94,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2376 kcal
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Líp: 121,94g | Prot: 122,14g | Carbs : 188,02g.
Pequeno Almoço: AH Zoetstof, Koffie met Melk, Blue Band Iedere Dag, AH Witte Bolletjes, Gebakken Ei, Zaanse Mayonaise. Almoço: AH Pangasiusfilet, Blue Band Iedere Dag, AH Witte Bolletjes. Jantar: Unox Pittige Erwtensoep. Snacks/Outros: AH Cherrytomaten, AH Zoetstof, Milbona Greek Style Yoghurt 10%, SPA Duo Strawberry Watermelon. mais...
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2435 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 30 minutos, Cozinhar - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bas05
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