|
Ура!!!! Я вернулась!!!
Правда ещё не выздоровела совсем, но уже лучше.
Начинаю все сначала.
Вес: 108,6
Ог 122
От 116
Ож 128
Об 111
Он 63
Первая цель 105.
Все получится!!!
|
1331 kcal
|
Líp: 41,97g | Prot: 47,85g | Carbs : 191,22g.
Pequeno Almoço: То, Что Надо! Фундук, Цена 1 Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнес, Чудо Творожок Черника. Almoço: Мандарины, Лютик Зелёный Горошек, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Рис. Jantar: Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Мааг Чернослив, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Чудо Творожок Ананас, Lutik Горошек Зеленый, Рис. Snacks/Outros: Ореховая Роща Фундук, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. mais...
|
|