Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Líp: 64,46g | Prot: 107,21g | Carbs : 220,07g.
Pequeno Almoço: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Сырники 9%, Каскад Гречневая Каша, Семечки Подсолнечные Очищенные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Отруби Пшеничные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Яблоко, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Snickers Snickers Dark, Перекресток Сыр Гауда, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Капуста Тушеная, Гороховая Каша, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|