|
Второй день косячу, ох уж эти тортики.... но по калоражу стараюсь вписываться. Какие у вас косяки?))
|
1877 kcal
|
Líp: 74,10g | Prot: 70,64g | Carbs : 234,46g.
Pequeno Almoço: Nordic Каша 4 Злака, Чай с Молоком, Мёд, Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Авида Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Александра Торт"Идеал". Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Борщ Украинский, Зебра Пирог, Чай с Молоком. Jantar: Салат Оливье, Глобус Плов с Курицей. Snacks/Outros: Valio Творог Мягкий 0,1%, Красное Яблоко. mais...
|
|