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semangaat
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55,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 74,35g | Prot: 43,83g | Carbs : 135,38g.
Almoço: Water (Bottled), Water, Tap Water, Chocolate Covered Wheat Doughnut. Jantar: Hoka Hoka Bento Favorite Set Chicken Teriyaki. Snacks/Outros: Avocado, Egg. mais...
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1420 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Step - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 23,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nisaspage
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