Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
|
69 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2179 kcal
|
Líp: 81,07g | Prot: 137,47g | Carbs : 222,40g.
Pequeno Almoço: Молоко Есаул, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Моцарелла, Чай с Сахаром, Батон, Ирис, Чай Несладкий, Каша Рисовая на Молоке, Молоко Есаул. Almoço: Рот Фронт Конфета Коровка, Чай, Bonfesto Рикотта Лайт, Банан. Jantar: Молоко Есаул, Чай с Сахаром, Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, Замороженная). Snacks/Outros: Куриная Грудка. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arishkaira
|