Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
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117,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Líp: 24,90g | Prot: 110,21g | Carbs : 44,61g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Batata Doce Cozida. Almoço: Tilápia, Gendai Missoshiru. Jantar: Clara de Ovo, Peito de Frango, Alho, Cebolas, Shimeji. Snacks/Outros: Melancia. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de luiz.carlos_alves
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