Jornal de euphoria_ya, 24 fev 18

Мой очень поздний ужин. Думала уже не есть ( пропущен перекус и время ужина), но голодать нельзя. Чтобы не спать - иду готовить очень популярный здесь наполеон). В салате микс разных салатов, овощей, тунец в собственном соку, белок яйца. Всем доброй ночи

---

1084 kcal

Líp: 35,08g | Prot: 92,98g | Carbs : 104,03g.   Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лавка Здоровья Хлебцы, Сильпо Киви, Комо Сыр Фамилия 30%. Almoço: Хек Отварной, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Огурец (с Кожурой). Jantar: Армянский Атб Лаваш, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Fit&Easy Микс Салатов Party, Болгарский Перец, Укроп, De Luxe Тунец, Помидоры, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Alpro Soya Chocolate Flavour. Snacks/Outros: Имбирный Чай, Power Pro Протеиновый Батончик , Селянське Молоко 2,5, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Тыквенные Семечки. mais...