|
выходные прошли зажорно, праздник все таки 🙃 не смогла отказаться от чебуреков, которые нажарила мужу🤤 и от праздничного стола в гостях у папы. Итог на весах 😱
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Líp: 41,57g | Prot: 40,85g | Carbs : 110,17g.
Pequeno Almoço: Чебурек, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Болгарский Перец, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Кезский Сырзавод Снежок. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|