Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
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55,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 68,05g | Prot: 64,65g | Carbs : 122,75g.
Pequeno Almoço: Русский Гематоген Гематоген Детский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Салат Крабовый. Jantar: Шоколад, Свиной Фарш, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Snickers Snickers с Семечками. mais...
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1388 kcal
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Exercício:
Abdominais - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de OlgaLihova
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