|
После Алко опухла)
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 55,27g | Prot: 145,64g | Carbs : 30,58g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Шпинат, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Almoço: Каждый День Голень Индейки. Jantar: Сухие Цельные Семена Кунжута, Красные Помидоры, Сыр Фета, Бухта Изобилия Треска Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Домик в деревне Творог 0,2%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexeevna.ab2017
|