|
Pitäisköhän mun valita joku virallinen punnituspäivä kun punnitsen joka päivä mutten aina niitä jaksa tänne merkkailla..
|
113,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 38,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2101 kcal
|
Líp: 98,98g | Prot: 70,11g | Carbs : 214,69g.
Pequeno Almoço: Twix Twix. Almoço: Oivariini Oivariini, Keitetty Kananmuna, Korpela Savusaunakinkku, Vaasan Ruispalat, Latte. Jantar: HK Pyttipannu. Snacks/Outros: Pågen Kaffi Suklaa Banaani Pehmeä Kakku, Pågen Kaffi Suklaa Banaani Pehmeä Kakku. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Ei tarvi, toki voit jos tuntuu hyvältä idealta. Mä käyn vaa’alla joka aamu (jos olen kotona), mutta merkkaan vain jos paino alempi kuin edellinen lukema täällä.
25 fev 18 por membro: J0hQ
|
Jokainen tyylillään ☺️👍 mulla on punnitus kerran viikkoon niin ei päivien/hormonien/turvotusten tuomat plussavaihtelut liiaksi latista fiilistä 😆
25 fev 18 por membro: uniqNT
|
Hyvä idea toi että merkkaan jos lukema on alempi kuin edellinen täällä kirjattu. Kokeilen sitä!
25 fev 18 por membro: shirozzu
|
Teen samanlailla kun JOhq, joka aamu.
25 fev 18 por membro: chili233
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shirozzu
|