Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 56,03g | Prot: 97,05g | Carbs : 102,70g.
Pequeno Almoço: Мёд, Вафли, Цикорий с Молоком. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Курицей. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном, Zero Конфитюр Апельсин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Outros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Окей Миндаль, Вода. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АннаЕгорова2308
|