Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 44,04g | Prot: 100,18g | Carbs : 135,72g.
Pequeno Almoço: Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Суп с Куриным Филе и Яичной Лапшой. Jantar: Клементины, Брест-Литовск Кефир 1%. Snacks/Outros: Арахис, Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Авокадо, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Савушкин Молоко 1,5%, ПП Брауни, Рыбий Жир Лосося. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_litvin_
|