Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
81,9 kg Perdidos até agora: 3,1 kg .    Ainda faltam: 16,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1132 kcal Líp: 65,30g | Prot: 62,59g | Carbs : 72,63g.   Pequeno Almoço: Weizenbrot (Kalorienreduziert), Salami, Gekochtes Ei, Salzgurken, Schafskäse. Almoço: Sek Ayran, Griechischer Salat, Pınar Dana Cızbız Köfte. Jantar: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Outros: Cafelux Dibek Kahvesi, Nescafe İkisi Bir Arada. mais...
226 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 2,5 kg por Semana

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