Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
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96,5 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 62,95g | Prot: 84,94g | Carbs : 203,66g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta, Doğal Peynir. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Taze Sıkılmış Greyfurt Suyu, Badem, Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hamza46
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