Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
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66,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2661 kcal
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Líp: 86,85g | Prot: 84,12g | Carbs : 374,18g.
Pequeno Almoço: Harry Vollkorntoast, Vom Land Imkerhonig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milsani Kondensmilch 10%. Almoço: Landliebe Grieß Pudding - Schokolade, Knorr Pomodoro Mozzarella. Jantar: Belegtes Brötchen, Birnen. Snacks/Outros: Corny Nussig, Haribo Gummibärchen, Haribo Gummibärchen, Belegtes Brötchen. mais...
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2411 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 minuto, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Cozinhar - 2 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 22 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 28 minutos, em Pé - 2 horas e 46 minutos, Estar Sentado - 12 horas e 7 minutos, Massagem - 12 minutos, Trabalho Doméstico - 24 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 53 minutos, Subir Escadas - 4 minutos. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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