|
Vandaag gewogen op een andere weegschaal. Dit omdat we op vakantie zijn op ons vaste stekkie.
|
91 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 68,59g | Prot: 65,85g | Carbs : 212,86g.
Pequeno Almoço: Leidingwater, Komkommer, Milbona Belegen Kaas, Baresa Houmous Pikant, Lidl Kampioentjes Meergranen. Almoço: AH Komkommer, Leidingwater, Leidingwater, Baresa Verse Roomkaas Tomaat Basilicum, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren. Jantar: Mona Vanillepudding met Aardbeiensaus, Knorr Jus met Uitjes, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Zwagerman Gerookte Spekreepjes, Zwagerman Hamblokjes, Deen Andijvie. Snacks/Outros: Leidingwater, Alesto Caribbean Party, Leidingwater, Douwe Egberts Koffie. mais...
|
|
2264 kcal
|
Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 50 minutos. mais...
|
A Perder 16,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
|