|
Вот такой вот обед перед тренировкой 😋 Ещё сделала себе яблочно-ананасовый смузи с молочком, вкуснятина
|
1251 kcal
|
Líp: 33,05g | Prot: 43,79g | Carbs : 201,89g.
Pequeno Almoço: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Смузи, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Jantar: Курага, Яблоко Голден, Valio Питьевой Йогурт. Snacks/Outros: Изюм (без Косточек), Агуша Пюре Яблочное, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. mais...
|
|
193 kcal
|
Exercício:
Saltar à Corda - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponyotyan
|