Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
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52,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 75,37g | Prot: 73,82g | Carbs : 92,14g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Balkis Nata, Balkis Nata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Selvagem Catuaba, Contra-filé, Contra-filé. Jantar: Selvagem Catuaba, Selvagem Catuaba, Ovo Frito, Ovo Frito. Snacks/Outros: Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba, Cafezinho. mais...
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1837 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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