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-390g di pollo al latte (scremato) -250g d’insalata (verza e cavolfiore) -200g di riso integrale in brodo 💪🏻💪🏻
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2313 kcal
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Líp: 47,90g | Prot: 281,29g | Carbs : 158,63g.
Pequeno Almoço: Coop Farina 00, Albume d'uovo. Almoço: Cavolfiore, Verza, Petto di Pollo, Riso Integrale. Jantar: Zerbinati Minestrone di Verdure, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan alla Piastra. Snacks/Outros: Albume d'uovo, Riso Integrale, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mais...
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Histórico de Peso de ironpenne
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