Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 37,77g | Prot: 41,56g | Carbs : 128,79g.
Pequeno Almoço: Martabak, Kerupuk Asin, Tempe Orek, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Nasi Kuning. Almoço: Cireng, Sempol, Telur Rebus Lunak. Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zidhanchan
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