Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 71,82g | Prot: 92,58g | Carbs : 71,84g.
Almoço: Bacalhau, Abobrinha Refogada. Jantar: Nestlé Suflair, Limonada, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Amêndoas, Queijo Fresco, Queijo Meia Cura, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunads89
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