Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 40,37g | Prot: 102,14g | Carbs : 132,68g.
Pequeno Almoço: Перекресток Груша Пакхам, Яйцо, Академия Молочных Наук Творог 0%, Гарнец Овсяная Мука, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almoço: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Соленые Огурцы с Укропом, Bonduelle Молодая Кукуруза, Борщ Диетический. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каждый День Опята. Snacks/Outros: Bombbar Арахисовая Паста, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, Клементины, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fitnesladyzz
|