Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 78,05g | Prot: 58,24g | Carbs : 181,37g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Фундук Фундук, Курага, Мистраль Каша 5 Злаков. Almoço: Хайнц Сырный Соус, Яичница, Ярославский Бройлер Люля-Кебаб, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Ермолино Творог 2%. Jantar: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Snacks/Outros: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Магнит Банан, Брянконфи Печенье Постное Мини. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dushe4k@
|